-
Tiến sĩ đoạt giải Nobel sinh học tiết lộ bí quyết sống thọ, cốt lõi không phải do ăn uống hay vận động mà nhờ "cân bằng tâm lý"
Theo TS. Blackburn để có thể sống thọ chế độ ăn uống hợp lý chiếm 25%, các nhân tố khác chiếm 25%, và tác dụng của trạng thái cân bằng tâm lý chiếm tới 50%.
-
Bí quyết của bà mẹ nghèo nuôi 2 con thành triệu phú
Cách dạy con của một bà mẹ gốc Malaysia gần đây đã thu hút truyền thông ở Mỹ.
-
Quy tắc 1 giờ: Bí quyết dạy con của người giàu do con trai triệu phú tiết lộ
Tom Corley, con trai một triệu phú, từng bỏ nhiều năm nghiên cứu doanh nhân thành đạt đã hé lộ bí quyết dạy con của người giàu.
-
Bí quyết giúp bạn đi xa “ngàn dặm” không bao giờ bị say tàu xe
Thay vì lạm dụng thuốc say tàu xe, bạn có thể áp dụng những mẹo sau đây sẽ giúp bạn luôn tỉnh táo trong những chuyến đi đường dài.
-
Bí quyết tìm mua nhà không rao bán ở Mỹ
Bạn là một người mua nhà đang nỗ lực tìm kiếm trong một khu phố nhất định và đã đến xem từng ngôi nhà rao bán, nhưng vẫn chưa tìm thấy điều gì đó hấp dẫn.
-
Bí qᴜyếł ɗạy coп ɢói ɢọп łɾoпɢ 15 cɦữ łừ ɱẹ ᵭơп łɦâп ɱộł łɑy пᴜôi 13 coп łɦàпɦ łiếп sĩ
Cɦỉ пɦờ ɓí qᴜyếł ɗạy coп ɢói ɢọп łɾoпɢ 15 cɦữ пày, ɱẹ ᵭơп łɦâп Vươпɢ Tɦục Tɾiпɦ ᵭã ɱộł łɑy пᴜôi 13 coп łɦàпɦ łiếп sĩ, ɓảп łɦâп ɓà ᵭược 2 ᵭời Tổпɢ łɦốпɢ Mỹ cɑ пɢợi.
-
Nữ bác sĩ 99 tuổi da vẫn căng bóng tiết lộ 4 bí quyết sống khỏe, trẻ lâu ai cũng có thể làm theo
Nhờ những thói quen sống lành mạnh mà dù đã ngoài 90 tuổi, vị bác sĩ này vẫn khỏe mạnh và có vẻ ngoài trẻ trung.
-
Bí quyết dưỡng sinh: 6 việc nên và không nên làm sau khi ngủ dậy, làm đúng lợi ích rất lớn
Theo các danh y xưa, thời gian chăm sóc sức khỏe ngay sau khi thức dậy là lựa chọn vô cùng quan trọng. Đây là 3 việc nên làm, 3 việc không nên làm vào buổi sáng giúp bạn sống thọ.
-
Cách ăn uống khoa học của người Đức: Bí quyết đơn giản này người Việt Nam cũng biết nhưng không áp dụng
Nếu tưởng kiểu cách ăn uống trong các tu viện ở Đức sở dĩ nên thuốc là nhờ đặc sản nào đó theo kiểu bìm bịp ngâm rượu thì hố to. Cái khéo của họ không ở món ăn mà là cách ăn và cách thiết kế khẩu phần.
-
Bí quyết trường sinh Lão Tử dạy người đời: Đoạn tuyệt hoàn toàn 6 điều hại và 3 thói xấu
Để có được thân tâm khỏe mạnh, người ta cần loại bỏ các yếu tố tiêu cực khỏi tư tưởng. Cổ nhân cho rằng nguồn gốc của bệnh tật xuất phát từ chính nội tâm người ta. Thanh lọc tinh thần mới thực sự là điều then chốt nhất trong việc nâng cao sức khỏe.
