tuoi tho

Chế độ ăn Địa Trung Hải - bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ

Một nghiên cứu mới cho thấy ăn theo kiểu Địa Trung Hải giúp cải thiện hệ tiêu hoá, chức năng não và kéo dài tuổi thọ.

5 kiểu ăn sáng đã bị WHO đưa vào "danh sách đen", nếu duy trì hàng ngày thì không khác nào tự tay "nuôi lớn" tế bào ung thư, rút ngắn tuổi thọ

Để bắt đầu ngày mới một cách lành mạnh nhất, chúng ta nên phòng tránh 5 loại thức ăn đã được Tổ chức Y tế thế giới xếp vào "danh sách đen" không chỉ gây tổn hại cơ thể, gây béo phì mà còn kích thích ung thư phát triển.

Dậy sớm có thể kéo dài tuổi thọ: 4 việc làm vào buổi sáng giúp lọc sạch gan, bảo vệ cơ thể

Theo chuyên gia, việc dậy sớm giống như bạn sống hai cuộc đời, ngày dài hơn, năng lượng dồi dào hơn. Đừng quên làm 4 việc này để thanh lọc gan, bảo vệ các cơ quan cơ thể tốt hơn.

Bí quyết sống thọ của người dân vùng đất 900 năm không có ai mắc ung thư, tuổi thọ trung bình 120: Ngủ từ chập tối, uống nước mơ ngâm, đi bộ thể dục…

Tinh thần và ăn uống là hai thứ quan trọng nhất để đảm bảo một sức khoẻ tốt. Hãy ăn uống với phương châm duy trì sức khoẻ hơn là thoả mãn vị giác và giữ một tâm thái an lạc, bình thản, không sân hận.

Oprah Winfrey - từ tuổi thơ cơ cực tới nữ hoàng truyền hình

Là nữ hoàng truyền hình nổi tiếng với khối tài sản lên tới 3,5 tỷ USD, nhưng cuộc sống của Oprah Winfrey không phải luôn là màu hồng.

Du học sinh Việt sở hữu cùng lúc 2 tấm bằng ĐH là người duy nhất phát biểu tốt nghiệp ở Mỹ: Tuổi thơ cơ cực, bố mẹ chỉ kiếm được 40.000đ để lo cho cả nhà

Những khó khăn lúc nhỏ chẳng thể ngăn cản con đường học tập của chàng trai trẻ. Cuối tháng 5 vừa qua, chàng trai Việt – La Đức Thịnh, 22 tuổi, vinh dự là người duy nhất đại diện toàn trường Đại học Suffolk, Mỹ tại buổi lễ tốt nghiệp. Câu chuyện vượt khó và ý chí phấn đấu của đã truyền cảm hứng đến nhiều bạn trẻ.

Nghiên cứu của Đại học Harvard: 4 thói quen tưởng vô hại, làm giảm tuổi thọ nam giới

Theo nghiên cứu của Đại học Harvard, tuổi thọ đàn ông có thể bị rút ngắn vì những thói quen phổ biến như ăn uống thất thường, ít vận động hay tâm lý căng thẳng.

ĐH Harvard công bố: 5 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ thêm 12-14 năm, ai cũng nên áp dụng

Sống thọ là niềm mơ ước của bất kỳ ai, nhưng không phải ai muốn cũng có thể đạt được. ĐH Harvard vừa công bố báo cáo khẳng định 5 thói quen này có thể giúp sống thọ thêm 14 năm.

Người đẹp Việt đi Rolls-Royce 70 tỷ: Tuổi thơ cơ cực bán vé số với giấc mơ giàu sang

Tuổi thơ là những tháng ngày nghèo khó chật vật tự mình mưu sinh nhưng nhờ nhan sắc nổi bật, mỹ nữ Vũng Tàu. Ngôi vị Nữ hoàng sắc đẹp toàn cầu không chỉ mang đến cho Ngọc Duyên sự nổi tiếng mà còn mang đến cho cô một cuộc sống sung túc, giàu có.

Tiến sĩ Mỹ tiết lộ ‘công thức vàng‘ để tính tuổi thọ: Hãy tính xem bạn có thể sống bao lâu?

Làm thế nào để biết chúng ta có thể sống được bao lâu? Theo nghiên cứu của tiến sĩ Mỹ, có 6 yếu tố quyết định phần lớn tuổi thọ của bạn. Hãy thử xem công thức để biết tuổi của bạn.