song tho

Huyền thoại y học Nhật Bản sống thọ 105 tuổi: Chỉ vọn vẻn trong 5 điều rất dễ làm

Dù đã hơn 100 tuổi, bác sĩ Hinohara vẫn mạnh khỏe, minh mẫn, luôn tràn đầy năng lượng và không ngừng cống hiến khi làm việc 18 tiếng/ngày và 7 ngày/tuần.

3 đặc điểm khiến rùa trở thành loài sống thọ nhất thế giới mà con người nên học

Nghiên cứu cho thấy loài rùa có thể sống thọ đến 250 năm, trung bình khoảng từ 150-200 năm. Kỳ tích này có được nhờ 3 đặc điểm mà con người hoàn toàn có thể tham khảo, học theo.

Lão nông sống thọ 117 tuổi tiết lộ: Tiền bạc chưa chắc đổi được sức khỏe, mà là 7 điều này

Cụ ông Trang Học Lễ được xem là người đàn ông cao tuổi nhất ở Trung Quốc (117 tuổi) khỏe mạnh, minh mẫn. Hãy tham khảo 7 bí quyết sống khỏe mạnh trường thọ tuyệt vời của ông.

10 thói quen đơn giản bạn nên làm thường xuyên để sống thọ

Nên duy trì thói quen uống một tách trà hoặc cà phê, bổ sung đủ nước, rửa tay thường xuyên, thiền… mỗi ngày.

Thành phố ồn ào ngột thở quá, chỉ muốn bỏ lại tất cả để về đây sống thôi!

Cuộc sống đôi khi khiến người ta mệt mỏi, chỉ muốn chạy trốn đến 1 nơi yên bình, một chốn lý tưởng quên đi hết những bộn bề cuộc sống những phồn hoa xô bồ. Cuộc sống nhẹ nhàng với sông nước non xanh. Không còn những nỗi lo cơm, áo, gạo tiền nữa, chỉ còn mình với thiên nhiên, hoa cỏ.

Cụ bà lớn tuổi nhất nước Anh tiết lộ bí mật cho cuộc sống khỏe mạnh là một ly whiskey mỗi ngày

Cụ bà lớn tuổi nhất nước Anh đang kỷ niệm sinh nhật lần thứ 112 của mình và tiết lộ rằng một ly whiskey mỗi ngày là bí quyết cho tuổi thọ của bà.

Bí mật sống thọ của người Nhật: Chỉ cần làm 3 việc này, sức khỏe của bạn sẽ được "đảm bảo"

Người Nhật sống khỏe mạnh và trường thọ hàng đầu thế giới khiến ai cũng ngưỡng mộ, đây chính là 3 nguyên tắc mà họ đã áp dụng hàng ngày để đạt được "kỳ tích" đó. Hãy tham khảo sớm.

Cụ bà 100 tuổi chia sẻ bí quyết sống thọ nhờ uống bia mỗi ngày

Cụ bà Eileen, người đã sống tới 100 tuổi, chia sẻ bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ chính là nhờ uống bia mỗi ngày.

Bí quyết sống thọ của bà cụ 105 tuổi tại Florida: uống bia, hút thuốc và đi chơi tới bến!

Nhân dịp sinh nhật lần thứ 105 của mình, một cụ bà tại Florida chia sẻ rằng cụ chưa bao giờ nghĩ mình có thể sống lâu như thế, đặc biệt là khi cụ từng có lối sống tiệc tùng khá nổi loạn.

Muốn SỐNG THỌ, hãy ghi nhớ 27 lời khuyên sau của người xưa

Dưỡng sinh là động, dưỡng tâm là tĩnh. Tâm không thanh tịnh, ưu tư vọng tưởng dễ nảy sinh. Tâm thần an bình, bệnh sao đến được. Nhắm mắt dưỡng thần, tĩnh tâm ích trí.